เที่ยวเขา ดอย ภู แบบสุขสุด ต้องรู้วิธีป้องกันแตนต่อยและปฐมพยาบาล

ตอบรับช่วงบูมของการท่องเที่ยวอีกครั้ง เมื่อในปี 2566 มีจำนวนนักท่องเที่ยวต่างชาติเข้ามาเที่ยวในประเทศไทยตั้งแต่เดือน ม.ค.-ก.ย. ถึงกว่า 18 ล้านคน หรือคิดเป็นกว่า 380% เมื่อเทียบกับปีที่แล้ว โดยอุทยานแห่งชาติหลายแห่งล้วนได้รับความนิยมอย่างมาก แต่อย่างไรก็ตาม นักท่องเที่ยวทุกคนก็ต้องมีความพร้อมที่จะเผชิญกับอันตรายจากสัตว์และแมลง ซึ่งหนึ่งในอันตรายที่พบบ่อยที่สุดคือ การถูกแตนต่อย ลองมาดูวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น และวิธีหลีกเลี่ยง เพื่อให้สามารถเที่ยวชมเขาและธรรมชาติได้อย่างสบายใจกัน

อยากเที่ยวเขา ดอย ภู แบบสุขสุด ปลอดจากแตนต่อย ต้องรู้วิธีป้องกันและปฐมพยาบาล

จากสถิติของกรมอุทยานแห่งชาติ พ.ศ. 2566 พบว่าแชมป์อุทยานแห่งชาติ 5 อันดับที่มีนักท่องเที่ยวมากที่สุดในช่วงปีใหม่ 2566 ที่ผ่านมา ได้แก่ เขาใหญ่ จ.นครราชสีมา คลองลาน จ.กำแพงเพชร ภูชี้ฟ้า จ.เชียงราย ดอยอินทนนท์ จ.เชียงใหม่ แจ้ซ้อน จ.ลำปาง ซึ่งล้วนแต่มีภูเขาสูงอากาศเย็นสดชื่น เส้นทางธรรมชาติอันอุดม และทิวทัศน์ที่น่าอัศจรรย์มากมาย 

แต่ขณะเดียวกันนักท่องเที่ยวก็ต้องรู้วิธีหลีกเลี่ยงการได้รับบาดเจ็บจากการเดินเที่ยวในอุทยาน เช่น จากการโดนแมลงต่อยที่อาจเกิดขึ้นได้ทุกครั้งเมื่ออยู่ในป่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งการถูกแตนต่อย ซึ่งเป็นแมลงที่มีพิษและสร้างความเจ็บปวดอย่างยิ่ง หากใครแพ้ก็นำไปสู่อันตรายถึงชีวิตได้เช่นกัน ลองมาดูวิธีป้องกันการถูกแตนต่อย และวิธีปฐมพยาบาลหากเกิดเหตุขึ้นมากัน

สังเกตอาการเมื่อถูกแตนต่อย

อาการที่ถูกแตนต่อยโดยทั่วไป ได้แก่

• ปวด บวม แดง ร้อน

• คัน

• รู้สึกชาหรือเสียวบริเวณที่ถูกต่อย

• คลื่นไส้ อาเจียน

• หากมีอาการแพ้รุนแรง เช่น หายใจลำบาก หน้ามืดเป็นลม ให้รีบไปพบแพทย์ทันที

การปฐมพยาบาลเมื่อถูกแตนต่อย

หากถูกแตนต่อย ควรรีบปฐมพยาบาลโดยปฏิบัติดังนี้

• พยายามเอาเหล็กในออกให้เร็วที่สุด 

• ห้ามเกาบริเวณที่ถูกต่อย เพราะอาจทำให้อาการแย่ลง

• ล้างแผลด้วยน้ำสบู่

• ประคบเย็นบริเวณที่ถูกต่อยด้วยน้ำแข็งหรือผ้าเย็นเป็นเวลา 20 นาที จะช่วยบรรเทาอาการปวดและบวม

• ทายาหม่อง หรือผลิตภัณฑ์ขี้ผึ้งที่มีส่วนประกอบของน้ำมันยูคาลิปตัส การบูร เมนทอล เพราะเป็นสารที่มีฤทธิ์ลดหรือต้านการอักเสบ 

• หากไม่มีอาจใช้การทาน้ำผึ้งหรือว่านหางจระเข้ จะช่วยบรรเทาอาการอักเสบเบื้องต้น

• รับประทานยาพาราเซตามอล หรือยาแก้แพ้ หากมีอาการปวดหรือแพ้

• หากมีอาการแพ้รุนแรง ผิวหนังมีการอักเสบมากขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด แพทย์อาจให้ยาแก้แพ้ชนิดรับประทาน หรือฉีด รวมถึงยาสเตียรอยด์เพื่อลดอาการบวม

เคล็ดลับการท่องเที่ยวภูเขาอย่างปลอดภัย 

เพื่อลดความเสี่ยงในการถูกแตนต่อย นักท่องเที่ยวควรปฏิบัติตามคำแนะนำดังต่อไปนี้

• ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับภูเขาและสภาพพื้นที่จะไปท่องเที่ยว โดยเฉพาะสิ่งที่ควรระวัง

• เตรียมความพร้อมทั้งร่างกายและอุปกรณ์ เช่น ยากันแมลง ขี้ผึ้งแก้คัน 

• ปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่อุทยาน

• สวมเสื้อผ้าที่ปกปิดร่างกายมิดชิด

• พยายามอยู่ห่างจากแหล่งรังของแมลง รังแตน และผึ้ง และอย่าเข้าไปรบกวน

• หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าสีสดใส เพราะอาจดึงดูดแมลง จึงควรใส่เสื้อผ้าสีอ่อนแทน

• พยายามคำนึงเสมอว่าการเดินป่าในบริเวณที่มีดอกไม้หรือผลไม้สุก อาจเป็นแหล่งอาหารของแมลงได้

• ปิดปากและจมูกด้วยผ้า เมื่อเดินผ่านบริเวณที่มีแมลงเยอะ

• ใช้ยากันยุงและแมลงกัดต่อยทาตามตัวทุกครั้งก่อนทำกิจกรรมกลางแจ้ง

เมื่อรู้ข้อควรระวังและวิธีปฐมพยาบาลเมื่อถูกแตนต่อย และปฏิบัติอย่างเคร่งครัด ก็จะช่วยให้การท่องเที่ยวเขา ภู ดอย ของคุณ หมดห่วง ปลอดภัย และสนุกยิ่งขึ้น