สมาชิก

สมัครสมาชิก | ลืมรหัสผ่าน
ปฎิทิน
March 2025
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
      
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
     
แบนเนอร์ลิงค์
บทความ
y
สถิติ
เปิดเมื่อ4/05/2011
อัพเดท11/10/2017
ผู้เข้าชม100311818
แสดงหน้า180176250
จดหมายข่าว


เราไม่ควรออกกำลังกายมากเกินไป

เราไม่ควรออกกำลังกายมากเกินไป
อ้างอิง อ่าน 64 ครั้ง / ตอบ 0 ครั้ง

sense
คนเราไม่ควรออกกำลังกายมากเกินไปเป็น เพราะการออกกำลังกายที่พอเหมาะมีส่วนช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและกระบวนการเมแทบอลิซึมทำให้ร่างกายแข็งแรงหากหักโหมออกกำลังกายมากเกินปจะทำให้เกิด สารในร่างกายมากเกินไปส่งผลให้ร่างการทำงาน ของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายแย่ลง เป็นผลเสียต่อสุขภาพ ในระหว่างออกกำลังกาย หรือระหว่างที่พักจากการออกกำลังกายผมมักจะเข้าไปศึกษาและเล่นเกมออนไลน์เป็นประจำที่ sa6699 พร้อมกับออกกำลังกายชิลล์ ๆ ต่อได้เลยครับ 
 
sense [194.233.75.xxx] เมื่อ 10/06/2023 11:11
ความคิดเห็นของผู้เข้าชม
รูปประกอบความคิดเห็น :
ชื่อผู้แสดงความคิดเห็น :
สถานะ : รหัสผ่าน :
อีเมล์ :
ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง :
รหัสความปลอดภัย :