| โรคอันตรายจากไขมันที่คุณควรรู้! |
|
|
|
อ้างอิง
อ่าน 66 ครั้ง / ตอบ 0 ครั้ง
|
|
|
การดูแลรักษาสุขภาพเป็นเรื่องจำเป็นที่จำเป็นต้องเอาใจใส่เสมอ พวกเราจะต้องรักษาระดับไขมันภายในร่างกายให้เข้าขั้นธรรมดาเพื่อคุ้มครองปกป้อง โรค ไขมันที่บางทีอาจเกิดขึ้นได้ ในเนื้อหานี้พวกเราจะเอ๋ยถึงโรคไขมันสูง (High Cholesterol) ซึ่งเป็นสภาวะที่ไขมันในเลือดมีจำนวนสูงเกินความจำเป็น พวกเราจะศึกษาเกี่ยวกับไขมันอะไรบ้างที่มีประโยชน์และก็เสี่ยงต่อการทำลายสุขภาพ และกระบวนการจัดแจงไขมันสูงให้มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงอย่างมีคุณภาพ มาเริ่มกันเลย!
พวกเรามักทำความเข้าใจถึงคำว่า 'ไขมัน' มาตั้งแต่เรียนในสถานศึกษา แม้กระนั้นคุณทราบหรือเปล่าว่าไขมันมีหลากหลายชนิด แล้วก็พวกเราก็ปรารถนาไขมันบางจำพวกเพื่อร่างกายดำเนินการได้อย่างแม่นยำ พวกเราชอบชี้แจงไขมันว่าเป็นสิ่งไม่ดี แต่ว่าตามความเป็นจริงแล้วไขมันเป็นสารที่มีหน้าที่สำคัญภายในร่างกาย เพราะไขมันมีบทบาทรับส่งข่าวสารของกินแล้วก็วิตามินไปยังเซลล์ต่างๆภายในร่างกาย
ชนิดของไขมัน
ภายในร่างกายของพวกเรามีไขมันหลายหมวดที่มีหน้าที่ไม่เหมือนกัน ไขมันที่เจอได้ภายในร่างกายมีสองจำพวกหลัก อย่างเช่น:
1. Cholesterol ทั่วๆไป (Total Cholesterol): เป็นไขมันที่เจอภายในร่างกายทั้งสิ้น ซึ่งมีไขมันที่มีคุณประโยชน์แล้วก็เสี่ยงต่อการทำลายสุขภาพ
2. Low-Density Lipoprotein (LDL): ที่เรียกว่า 'ไขมันระดับชั่วช้าสารเลว' หรือ 'ไขมันร้าย' มีความหนาแน่นมากมาย และก็ได้โอกาสมีการแปลงเป็นตุ่มไขมันในเส้นโลหิตทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการสูญเสียเลือด
3. High-Density Lipoprotein (HDL): ที่เรียกว่า 'ไขมันระดับค่อนข้างไม่ดี' หรือ 'ไขมันดี' มีความหนาแน่นน้อยกว่า LDL รวมทั้งมีหน้าที่สำหรับในการลดการเสี่ยงต่อร่างกายโรคหัวใจและก็เส้นเลือด
หน้าที่ของคอเลสเตอรอลภายในร่างกาย
ไขมันมีหน้าที่สำคัญภายในร่างกายเพื่อระบบต่างๆดำเนินงานได้อย่างแม่นยำ ไขมันมีหน้าที่สำหรับในการ:
- สร้างฮอร์โมนที่จำเป็นต้องต่อสถาพทางร่างกาย อย่างเช่น ฮอร์โมนเพศ ฮอร์โมนที่ส่งผลต่อการเติบโต รวมทั้งฮอร์โมนที่ควบคุมรวมทั้งสนับสนุนกรรมวิธีการต่างๆภายในร่างกาย
- สร้างสารอิทรีย์ที่จำเป็นต้องต่อการดูแลสุขภาพของเซลล์
- สร้างเมมบรานช์ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งส่วนใดของสมองที่มีหน้าที่สำหรับในการทำความเข้าใจรวมทั้งความจำ
- ช่วยในกรรมวิธีย่อยของกินรวมทั้งการดูดซึมสารอาหารที่จำเป็นต้อง
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลสูง
โรคไขมันสูงเป็นจำนวนไขมันในเลือดมีจำนวนมากกว่าธรรมดา ที่สามารถเป็นโทษต่อร่างกายหัวใจและก็เส้นโลหิตได้ ค่าไขมันในเลือดที่สูงกว่ามาตรฐานที่ระบุนับว่าเสี่ยงต่อโรคหัวใจแล้วก็เส้นเลือด ค่าไขมันในเลือดสูงๆสามารถสะสมรอบๆฝาผนังเส้นเลือดแล้วก็เป็นต้นเหตุให้มีการตันของเส้นโลหิต ซึ่งอาจส่งผลให้กำเนิดโรคหัวใจขาดเลือดหรือโรคเส้นโลหิตแดงในอนาคต
สิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงของคอเลสเตอรอลสูง
มีต้นสายปลายเหตุหลายแบบซึ่งสามารถเพิ่มการเสี่ยงสำหรับเพื่อการเป็นโรคไขมันสูงได้ รวมทั้งครั้งคราวก็เป็นเหตุซึ่งสามารถควบคุมได้ สาเหตุพวกนี้รวมทั้ง:
- กรรมพันธุ์รวมทั้งลักษณะทางกรรมพันธุ์: ผู้ที่มีญาติหรือบุคคลในครอบครัวที่มีประวัติโรคไขมันสูงอาจมีการเสี่ยงสูงขึ้นมากยิ่งกว่าคนสามัญ
- อายุ: ความน่าจะเป็นไปได้ของโรคไขมันสูงเพิ่มสูงมากขึ้นกับอายุ โดยยิ่งไปกว่านั้นผู้ที่เกินอายุ 45 ปีขึ้นไป
- เพศ: ชายมีการเสี่ยงสูงยิ่งกว่าหญิงสำหรับการเป็นโรคไขมันสูง แต่ว่าภายหลังอายุ 55 ปีขึ้นไป สถานการณ์นี้กลับเสมอภาค
- โรคเรื้อรัง: ผู้ที่มีโรคเรื้อรังเป็นต้นว่า โรคเบาหวาน ความดันเลือดสูง หรือโรคไตดูเกิดขึ้นอาจมีการเสี่ยงสูงขึ้นยิ่งกว่า
- ความประพฤติปฏิบัติการกินอาหาร: การบริโภคของกินที่มีจำนวนไขมันสูง โซเดียมสูง รวมทั้งน้ำตาลสูงสามารถนำมาซึ่งโรคไขมันสูงได้
- ความสูงของเส้นรอบเอว: ความอ้วนหรือน้ำหนักเกินสามารถที่จะเพิ่มความเสี่ยงสำหรับการเป็นโรคไขมันสูงได้
อาการและก็การวิเคราะห์
โรคไขมันสูงไม่มีอาการที่แจ่มชัด ก็เลยชอบไม่สามารถที่จะทราบได้ตราบจนกระทั่งจะได้รับการตรวจทานระดับไขมันในเลือด การวิเคราะห์ระดับไขมันสามารถทำเป็นโดยใช้การตรวจเลือด ซึ่งสามารถวัดระดับไขมันทั้งผอง รวมทั้งระดับ LDL รวมทั้ง HDL ได้อย่างแม่นยำรวมทั้งเร็ว
ภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพของคอเลสเตอรอลสูง
โรคไขมันสูงสามารถเป็นผลต่อร่างกายอย่างร้ายแรงได้ ซึ่งอาจจะส่งผลให้กำเนิดโรคหัวใจแล้วก็เส้นโลหิต อาการที่บางทีอาจเกิดขึ้นได้รวมทั้ง:
1. โรคหัวใจขาดเลือด: บางทีอาจกำเนิดเมื่อเส้นโลหิตที่ออกมาจากหัวใจมีการตัน
2. โรคเส้นโลหิตแดง: บางทีอาจกำเนิดเมื่อเส้นเลือดที่เลี้ยวไปสู่สมองมีการตัน
3. โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ: ไขมันที่สะสมอาจทำให้การเต้นของชีพจรเปลี่ยนไปจากปกติ
โรคไขมันสูงเป็นภาวการณ์ที่มีโอกาสเสี่ยงต่อสุขภาพหัวใจและก็เส้นโลหิต การรับทราบสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงและก็วิธีการป้องกันแล้วก็รักษาเป็นเรื่องจำเป็นสำหรับในการรักษาสุขภาพที่ดี การดูแลร่างกายโดยการกินอาหารที่สมควร บริหารร่างกาย รวมทั้งสุขภาพจิตใจจะช่วยลดการเสี่ยงสำหรับเพื่อการเป็นโรคไขมันสูงได้อย่างมีคุณภาพ
สำหรับคนที่อยากเช็กอัปสุขภาพ ที่โรงหมอหลุดพ้นพวกเรามีหลายแพ็กเกจให้เลือก พร้อมราคาโปรโมชันดีๆให้ท่านได้ดูแลรักษาสุขภาพร่างกายกันได้กล้วยๆเนื้อหาโปรโมชันรวมทั้งแพ็กเกจเพื่อสุขภาพเพิ่มคลิก
สำหรับคนป่วยด้วยโรคเบาหวานที่อยากได้ข้อแนะนำ แล้วก็คนที่ปรารถนาลดหุ่นอย่างถูกแนวทางรวมทั้งไม่มีอันตราย สามารถรับคำขอคำแนะนำจากกลุ่มหมอเฉพาะทางพอดีศูนย์โรคเบาหวาน ต่อมไทรอยด์ ต่อมไร้ท่อ รวมทั้งควบคุมน้ำหนัก ชั้น 9 โรงพยาบาลหลุดพ้น ติดต่อ 0-2079-0070 ตั้งแต่เวลา 07.00-19.00 น.
|
| |
gkwork2020
[124.122.21.xxx] เมื่อ 22/05/2023 15:57
|
