5 ประโยชน์ของการทำความสะอาดบ้าน อยู่สม่ำเสมอ

บ้านเป็นที่พักอาศัยของทั้งมนุษย์และสัตว์ ซึ่งแต่ละบ้านมีผู้พักอาศัยแตกต่างกันออกไป รวมถึงรูปแบบการตกแต่งบ้านที่เอื้อต่อการทำความสะอาดการทำความสะอาดบ้าน เช่น การปัดกวาด เช็ดถู บางคนอาจจะเหนื่อย และเบื่อไม่อยากจะทำแต่บ้านหรือที่พักอาศัยควรจะต้องสะอาดเป็นระเบียบไม่มีฝุ่น ข้าวของเครื่องใช้ถูกจัดวางไว้กับที่ไม่สกปรกซึ่งถ้าสิ่งเหล่านี้ ไม่ถูกทำความสะอาดอาจจะเกิดการก่อโรคให้กับผู้ที่พักอาศัยได้ตัวอย่างเช่น โรคภูมิแพ้ ผื่นคันเป็นต้น วันนี้มาทำความรู้จักกับ 5 ประโยชน์ของการทำความสะอาดบ้านกันครับ

1. คลายเครียดได้ หลายคนอาจจะเห็นว่าการทำความสะอาดบ้าน ก็แค่การปัดกวาดถูหรือการซักเสื้อผ้า จัดวางข้าวของให้เป็นระเบียบเรียบร้อยไม่ให้มีฝุ่น ที่เป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้เท่านั้น แต่การทำความสะอาดบ้านสามารถผ่อนคลายความเครียดได้ เพราะเราจะรู้สึกเพลินเมื่อได้จัดบ้านให้เป็นระเบียบเรียบร้อยบรรยากาศในบ้านก็จะดีขึ้นส่งผลให้ความเครียดบรรเทาลงได้ครับ

2. บ้านที่สะอาด อากาศปลอดโปร่ง เมื่อเราทำความสะอาดบ้านหรือการจัดข้าวของภายในบ้านให้เป็นระเบียบเรียบร้อย จะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายสบายใจสมองเราปลอดโปร่งมากขึ้น ทำให้มีความคิดสร้างสรรค์อารมณ์สุนทรีบางคนอาจจะมีสมาธิ และจิตใจในการทำงานมากขึ้น เมื่อบ้านสะอาดเเล้วเราก็สามารถมีเวลาว่างในการทำกิจกรรมอื่นได้อีกนอกจากการทำงาน เช่น การดูหนัง, ฟังเพลง, อ่านหนังสือ, เล่นเกม PGSLOT

3. สุขภาพดี ถ้าไม่ทำความสะอาดบ้านปล่อยให้มีแต่ฝุ่น และเชื้อราขึ้นสะสมเต็มไปหมด จะเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค ที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้หรือผื่นคันขึ้นตามตัว นอกจากเชื้อโรคแล้วยังทำให้บ้านมีกลิ่นเหม็นกลิ่นอับที่ไม่พึงประสงค์ นอกจากสิ่งเหล่านี้อาจจะทำให้คุณเจ็บป่วยได้ แล้วยังทำให้สภาพจิตใจของผู้พักอาศัยไม่ผ่อนคลายเครียด และไม่มีสมาธิแถมยังสร้างความรำคาญให้กับที่มาพักอาศัยด้วยครับ ดังนั้นเราควรหาเวลาในการทำความสะอาดบ้าน อาจจะเป็นช่วงเลิกงานเลิกเรียนก็ได้ครับ

4. ออกกำลังกาย การทำความสะอาดบ้านโดยการกวาดเช็ดถูจัดข้าวของให้เป็นระเบียบเรียบร้อย ยกข้าวของย้ายไปย้ายมาคือการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง ซึ่งการเคลื่อนไหวด้วยการเดินไปเดินมาหรือการขยับแข้งขยับขาสามารถทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น การสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกายดีขึ้น ทำให้ลดอัตราการเสี่ยงต่อการเกิดโรคความดันโลหิตสูงโรคหลอดเลือดสมองโรคหัวใจ และอื่น ๆ อีกมากมายครับเห็นไหมล่ะครับ การออกกำลังกายมีผลดีกับร่างกายมากมาย ดังนั้นการทำความสะอาดบ้านเป็นเหมือนการยิงนกหนึ่งนัดได้นกสองตัวได้ทั้งบ้านสะอาด และได้ทั้งสุขภาพร่างกายแข็งแรงครับ

5. ทำลายเเหล่งเเพร่เชื้อโรค เมื่อไม่ทำความสะอาดบ้านปล่อยให้บ้านสกปรก ทั้งคราบอาหารฝั่งแน่นขยะเน่าต่าง ๆ สิ่งเหล่านี้เหนื่อยเป็นแรงดึงดูดให้สิ่งมีชีวิต เช่น หนู, แมลงสาบ และงู เข้ามาในบ้านสัตว์เหล่านี้นำพาเชื้อโรคเข้ามาภายในบ้าน และนำพาสู่มนุษย์ถ้าเป็นงูอาจจะกัดผู้ที่พักอาศัยอาจจะเกิดอันตรายกับเจ้าของบ้านหรือผู้ที่พักอาศัยได้ครับ