สาวๆ เช็กหน่อย! ใช้กันแดดทาตัวยังไงให้ผิวใสบริ๊งตลอดทั้งวัน

รังสี UVA และ UVB ที่เกิดจากแสงแดดและไฟฟ้าที่เรามองไม่เห็น ถือเป็นศัตรูตัวฉกาจที่ทำร้ายผิวของคุณสาวๆ โดยตรง ซึ่งไม่ใช่แค่ผิวหน้าเท่านั้นที่ต้องทาครีมกันแดดอยู่เป็นประจำ ผิวกายในบริเวณต่างๆ ที่อยู่นอกร่มผ้าอย่างเช่น แขน ขา คอ ก็จำเป็นที่จะต้องได้รับการป้องกันด้วยการใช้กันแดดทาตัวด้วยเช่นกัน เพราะหากไม่ได้ใช้ครีมกันแดดเมื่อต้องออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง อาจทำให้ผิวเกิดอาการไหม้แดง หมองคล้ำ และผิวแห้งกร้านได้ 

วันนี้เราจึงขออาสามาแนะนำการเลือกกันแดดทาตัวให้กับสาวๆ เพื่อให้คุณ พร้อมปกป้องผิวได้อย่างมั่นใจได้ตลอดทั้งวัน 
 

เลือกใช้ครีมกันแดดทาตัวที่มีค่า SPF  50 ขึ้นไป

ค่า SPF ในครีมกันแดดเป็นตัวบ่งบอกถึงระดับการปกป้องผิวจากรังสียูวี ซึ่งการเลือกใช้กันแดดทาตัวควรเลือกที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไป เพราะค่าดังกล่าวสามารถป้องกันแสงแดดได้ดีถึง 98% หากคุณเลือกใช้ที่สูงกว่านี้คุณภาพในการป้องกันจะยิ่งเพิ่มมากขึ้น แต่ทั้งนี้ต้องเช็กสภาพผิวให้ดี ว่าผิวของคุณบอบบางมากแค่ไหน เพื่อเลือกค่า SPF ที่เหมาะสมสำหรับผิวของคุณมากที่สุด 

เลือกครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติในการป้องกันได้ครอบคลุม

ครีมกันแดดทาตัวที่ดีต้องปกป้องผิวของคุณทั้งรังสี UVA และ UVB รวมไปถึงต้องมีค่า SPF และ PA+++ เพิ่มประสิทธิภาพในการปกป้องผิวได้อย่างครอบคลุม นอกจากนี้ยังต้องกันน้ำได้และป้องกันรังสีอินฟราเรด เพราะรังสีดังกล่าวสามารถเจาะเข้าไปทำร้ายผิวได้ในระดับที่ลึกถึงเซลล์เลยทีเดียว ซึ่งในปัจจุบันหลายๆ แบรนด์ได้พัฒนาครีมกันแดดทาตัวและหน้า ที่มีคุณสมบัติการกรอกรังสีอินฟราเรดได้อย่างมีคุณภาพมาให้สาวๆ เลือกสรรกันอย่างหลากหลายในราคามิตรภาพ

เลือกให้เหมาะกับกิจกรรมการใช้ชีวิต

การเลือกใช้ครีมกันแดดทาตัวให้เหมาะกับกิจกรรมที่จะต้องออกไปทำในกลางแจ้ง เป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่ต้องเลือกให้เหมาะสม หากต้องออกไปว่ายน้ำ ดำน้ำ หรือเล่นทะเล ควรเลือกใช้สูตรที่สามารถกันน้ำได้ แต่ถ้าออกไปใช้ชีวิตปกติทั่วไปก็สามารถเลือกใช้สูตรทั่วไปได้ไม่มีปัญหา ที่สำคัญต้องทาก่อนออกแดดอย่างน้อย 15 - 30 นาที และทาซ้ำทุกๆ 2 - 4 ชั่วโมง เพื่อป้องกันแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ 

การเลือกซื้อครีมกันแดดทาตัวต้องใส่ใจในการเลือกซื้อไม่ต่างกับครีมกันแดดทาหน้า เพราะผิวกายก็จำเป็นที่จะต้องได้รับการดูแลเช่นเดียวกัน เพื่อป้องกันผิวหมองคล้ำ ฝ้า กระ ที่อาจเกิดขึ้นที่แขนและขา ดังน้ันออกจากบ้านครั้งหน้า สาวๆ อย่าลืมทาครีมกันแดดทาตัวกันด้วยนะ