| ผิวหมองคล้ำ ไม่สดใสเพราะนอนดึก แก้ได้ด้วยครีมหน้าขาว |
|
|
|
อ้างอิง
อ่าน 287 ครั้ง / ตอบ 0 ครั้ง
|
|
|
ผิวหมองคล้ำ ไม่สดใสเพราะนอนดึก แก้ได้ด้วยครีมหน้าขาว
ในปัจจุบันโทรศัพท์มือถือเป็นเครื่องมือที่มีแอปพลิเคชัน มากมายที่สามารถสร้างความบันเทิงมากมายทั้งดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกมและโซเชียลมีเดียที่คอยอัพเดตข่าวสารของผู้คนตลอด 24 ชม. ด้วยแอปพลิเคชันที่น่าสนใจมากมายทำให้หลายคนเผลอใช้งานจนดึกอยู่เสมอ หรือบางคนอยากจะนอนแต่ไม่สามารถหลับได้เพราะเกิดอาการนอนไม่หลับจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น ทานอาหารมากเกินไปทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ภาวะเครียด อากาศหรือสถานที่ไม่เหมาะต่อการนอนหลับ เป็นต้น การนอนดึกทำให้เกิดผลเสียต่อระบบการทำงานภายในร่างกายมากมาย เช่น
- ทำให้สมองไม่สามารถทำงานได้เต็มที่ทำให้การรับรู้และการตัดสินใจช้าลง ทำให้ความจำสั้นและทำให้อารมณ์แปรปรวน มีการใช้ดวงตามากเกินไปทำให้ตาล้า
- ร่างกายอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า ระบบการเผาพลาญผิดปกติทำให้ตัวบวมและมีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นอย่างไม่รู้สาเหตุแม้จะไม่ได้รับประทานอาหารกลางดึกก็ตาม
- หน้าแก่เร็วเนื่องจากผิวขาดการพักผ่อนและขาดน้ำทำให้ผิวไม่ชุ่มชื่นและใบหน้าหมองคล้ำ เกิดปัญหาสิวและปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมามากมาย
วิธีทำให้หน้าขาว แก้ปัญหาหน้าหมองคล้ำ เพราะนอนดึกสามารถแก้ได้ด้วย ครีมหน้าขาว ผสานกับเทคนิคอื่น ๆ ที่ทำให้การนอนหลับดีขึ้นมีดังนี้
- เปลี่ยนพฤติกรรมการจ้องสมาร์ทโฟนหรือ Tablet ยามค่ำคืนเป็นการอ่านหนังสือที่น่าสนใจแต่ไม่สร้างความเครียด แถมยังทำให้คุณได้พักสายตาจากแสงสีฟ้าบนจอที่อาจส่งผลเสียต่อสายตาได้
- วางแผนการใช้ชีวิต การทำงานหรือการเรียนล่วงหน้าประมาณ 2 ชม.ก่อนนอน เพราะจะทำให้สมองไม่ต้องคิดเครื่องเครียด ๆ และพร้อมที่จะพักผ่อน
- การนอนหลับอย่างเดียวไม่สามารถทำให้ผิวที่เคยหมองคล้ำให้กลับมาขาวกระจ่างใสได้ ดังนั้นจึงควรบำรุงผิวก่อนนอนด้วย Essence และ ครีมหน้าขาว โอเลย์ ไวท์ เรเดียนซ์ ไนท์ครีมสูตรปรับปรุงใหม่ เพราะเนื้อครีมและเนื้อเอสเซ้นต์เข้มข้น กลิ่นหอมอ่อน ๆ จะช่วยผ่อนคลายความเครียด พร้อมฟื้นฟูเซลล์ผิวจากภายในสู่ภายนอกด้วยส่วนผสมสำคัญ Niacinamide, Sepiwhite and Hexyldecanol, Sepitonic และ Glycerin and Xylitol ที่จะช่วยเติมความชุ่มชื่นให้กับผิวหน้า ใช้ต่อเนื่องช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสมากขึ้น
นอกจากนี้การทาครีมบำรุงผิว โอเลย์ ไวท์ เรเดียนซ์ เดย์ครีมที่มีสารกันแดด SPF 24 เป็นอีกหนึ่ง วิธีทำให้ผิวขาว กระจ่างใสมากขึ้น ผิวชุ่มชื่นเหมือนกับผ่านการพักผ่อนเต็มที่ตลอดคืน
|
| |
|
