สมาชิก

สมัครสมาชิก | ลืมรหัสผ่าน
ปฎิทิน
September 2019
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
     
บทความ
y
สถิติ
เปิดเมื่อ4/05/2011
อัพเดท11/10/2017
ผู้เข้าชม90176316
แสดงหน้า168806306
จดหมายข่าว


โปรแกรมลดน้ำหนักจากออสเตรเลีย ไม่ใช้ยาลด/ไม่ใช้บล้อคแป้ง/ไม่ออกกำลังกาย

โปรแกรมลดน้ำหนักจากออสเตรเลีย ไม่ใช้ยาลด/ไม่ใช้บล้อคแป้ง/ไม่ออกกำลังกาย
อ้างอิง อ่าน 436 ครั้ง / ตอบ 11 ครั้ง

สวัสดีคะ
ขอแนะนำตัวก่อนนะชื่อเฟิร์นจ้ะ
พึ่งกลับมาเป็นสมาชิกใหม่หลังจากไม่ได้ใช้บริการเว็บชมพูมาประมาณ7ปีแล้ว เพราะย้ายมาอยู่ออสเตรเลียกับสามี เว็บมีการพัฒนามากๆ

 
โปรแกรมนี้มันคล้ายๆกับวิชาโภชนาการคะ สอนให้กินอย่างไรให้ร่างกายเอาไขมันที่สะสมในร่างกายมาใช้ กินโปรตีนเยอะ กินคาร์ปน้อย กินในสัดส่วนที่เค้ากำหนด โปรแกรม45วัน (1ไซเคิล) ร้บรองว่าอิ่มตลอดวัน กินอาหาร  3มื้อหลักเช้า กลางวัน เย็น ของว่าง ตั้งแต่3-9ครั้ง พูดง่ายๆว่ากินขั้นต่ำ6มื้อ สูงสุด12มื้อ กินทุกๆ1-3ชม. ห้ามอด ห้ามปล่อยให้หิว ห้ามไม่กินเกินกว่า3ชม. ลดได้ 6-9กก. ต่อ1ไซเคิล ขึ้นอยู่สภาพร่างกาย อายุ เพศ ถ้าผู้ชายก็จะลดได้เร็วกว่าผู้หญิง ตัวอย่าง เฟิร์นลด4กก. ใช้เวลา4อาทิตย์ (ขี้เกียจ ไม่ออกกำลังกาย เลี้ยงลูกอย่างเดียว ทำงานบ้านแค่นั้น) แต่สามีลดไป3.5 กก. ใช้เวลาแค่2อาทิตย์ แล้วเพื่อนที่เป็นผู้หญิงคนนึง นางไปยิมด้วยก็ลดได้อาทิตย์ละ1กิโลกว่าๆ 
ทำตามโปรแกรมนี้แล้วไม่ต้องใช้ยาลด ไม่ใช้ยาบล้อค
แป้ง/ไขมันใดๆทั้งสิ้นคะ พูดจริงๆขอบอกว่าทำให้สุขภาพดีขึ้นด้วย เพราะจากที่เฟิร์นเคยเป็นภูมิแพ้ มีผื่นคันขึ้นที่ผิวหนัง ตอนนี้หายแล้วคะ
 
Ferny ployprell@hotmail.com [14.202.67.xxx] เมื่อ 16/02/2017 18:40
1
อ้างอิง

พยายามเอารูปตัวเองbefore after ลงแต่
ไฟล์คงใหญ่ไปเอาลงไม่ได้
 
Ferny ployprell@hotmail.com [14.202.67.xxx] เมื่อ 16/02/2017 14:34
2
อ้างอิง
สนใจติดต่อทางอีเมล์ ployprell@hotmail.com
Line : fern.poopzy
มาคุยกันได้ ยินดีให้คำปรึกษาจ้ะ
 
Ferny ployprell@hotmail.com [14.202.67.xxx] เมื่อ 16/02/2017 14:35
3
อ้างอิง

ที่มาของโปรแกรมลดน้ำหนักนี้มาจากการแนะนำของพี่สาวและน้องชายสามีเองคะ สาเหตุที่ต้องใช้โปรแกรมนี้คือว่า ตอนที่ท้องลูกชาย น้ำหนักขึ้นมา28กก. จากเมื่อก่อนแต่งงานแค่55กก. เองอ่ะ ก่อนท้องก็ประมาณ59-60กก. แต่บอกก่อนนะคะว่าเป็นคนที่กินยาลดน้ำหนักมาแต่ไหนแต่ไรแล้ว ตั้งแต่เข้ามหาลัยเป็นเฟรชชี่ จนจบแล้วมีงานทำ ที่นี่ใช้ไปใช้มาก็โยโย่คะ กินแล้วไม่ลด ยันฮี หน้าราม อนุสาวรีย์ รังสิต สถาบันไหนๆไปหมด พอย้ายมาออสฯมีงานทำมีเงินฟู่ก็สั่งยาจากไทยไปก็ลดคะจาก70กก.เหลือ53กก. คราวนี้กินมาปีกว่าๆ หลังๆเริ่มจะนิ่งไม่ลดแล้ว ทีนี้ก็ท้อง น้ำหนักเลยขึ้นกลับมาจุดเดิมที่ 88กก. คลอดผ่านไป5เดือน น้ำหนักค้างอยู่ที่ 78กก. ว่าจะสั่งยาจากไทย(อีกแล้ว) แต่พอมีลูก มันก็ลำบากที่จะเข้าเมืองไปโอนเงิน แล้วเดี๋ยวนี้ไม่ได้ทำงาน จะใช้เงินก็เกรงใจสามีคะ ประกอบกับญาติพี่น้องฝ่ายสามีใช้โปรแกรมลดน้ำหนักนี้อยู่เลยลงทุนซื้อไป ถือว่าซื้อความรู้เรื่องโภชนาการ และอีกอย่าง สามีก็ลดด้วย ก่อนหน้านี้แข่งกันอ้วน 
 
 
 
Ferny ployprell@hotmail.com [14.202.67.xxx] เมื่อ 16/02/2017 14:44
4
อ้างอิง
อาหารที่กินก็ซื้อมาทำเองคะ เลือกเนื้อสัตว์ได้ตามใจชอบ เอามาทำ ต้ม ย่าง นึ่ง ง่ายมากคะ
สำหรับคนที่ยุ่ง เตรียมอาหารตอนกลางคืนเสร็จ ก็แพ็คใส่ถุงซิปล้อคไว้เป็นส่วนๆ เช้ามาก็แพ้คใส่กระเป๋าแล้วก็ออกจากบ้านได้เลยคะ 
 
Ferny ployprell@hotmail.com [14.202.67.xxx] เมื่อ 16/02/2017 14:48
5
อ้างอิง

วิตามินที่กินเสริมมีน้ำมันปลา, วิตามินรวม และฯลฯ
หาซื้อได้ตามท้องตลาด
โปรตีนเช้ค/โปรตีนบาร์เลือกซื้อได้ตามใจชอบคะ แต่จะโค้ชให้ว่าต้องซื้อแบบไหนถึงจะดี 
 
Ferny ployprell@hotmail.com [14.202.67.xxx] เมื่อ 16/02/2017 14:49
6
อ้างอิง
ลองอีกครั้ง รูปตัวเอง
 
Ferny ployprell@hotmail.com [14.202.67.xxx] เมื่อ 16/02/2017 14:51
7
อ้างอิง
มันไม่ขึ้นอ่ะ ทำงัยดี?
 
Ferny ployprell@hotmail.com [14.202.67.xxx] เมื่อ 16/02/2017 14:55
8
อ้างอิง

Testimonials 
*เออ ทำไมทียังนี้ รูปขึ้น! ไม่เข้าใจอ่ะ
 
Ferny ployprell@hotmail.com [14.202.67.xxx] เมื่อ 16/02/2017 15:00
9
อ้างอิง

 
ใช้โปรแกรมนี้แล้วไม่ yoyo แน่นอนคะ
ถ้าทำ45วันแล้วยังไม่ได้น้ำหนักที่ต้องการ
สามารถเริ่มทำใหม่ได้ซ้ำๆกันไปคะ

3วันแรก - detox
28วันต่อมา - weigh loss 
14วันหลัง- ควบคุมน้ำหนักให้คงที่
 
Ferny ployprell@hotmail.com [14.202.67.xxx] เมื่อ 16/02/2017 15:19
10
อ้างอิง
โปรแกรม HealthPointe ใน1ชุดประกอบด้วย
 

User Guide- This guide provides everything you need to know to be successful on the program. You will learn how to affirm, manage and motivate your health and wellness goal while managing stress and food cravings.

Journal- Stay focused, aware and motivated by checking-in daily to measure your success by keeping a food and measurement log

1 DVD- Showing the concepts of Healthpointe 2.0 to newbies.

2 CDs- Listen to the proven strategies for optimal health success. Each CD has valuable information that can help you make the lifestyle changes you need to increase your overall health.

Tape Measure-  Often people find they change shape more than they lose weight on the scales. Taking measurements such as chest, waist and hips can give a clearer indication on weight loss progress.

 
Ferny ployprell@hotmail.com [14.202.67.xxx] เมื่อ 16/02/2017 16:22
11
อ้างอิง
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมในไลน์ได้คะ
วิธีแรก
สั่งตรงจากบริษัท HealthPointe เลย
ราคา 3,500บาท + ค่าส่งจากออสฯ
750 บาทคะ 

**ทำสำเร็จแล้วเอาหนังสือไปก้อปปี้ แล้วสอนต่อก็ได้คะ**

วิธีที่2 ส่งเอกสารทางอีเมล์ พร้อมโค้ชจนจบโปรแกรม
2,700บาท

 
 
Ferny ployprell@hotmail.com [14.202.67.xxx] เมื่อ 16/02/2017 18:23
ความคิดเห็นของผู้เข้าชม
รูปประกอบความคิดเห็น :
ชื่อผู้แสดงความคิดเห็น :
สถานะ : รหัสผ่าน :
อีเมล์ :
ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง :
รหัสความปลอดภัย :